Sie interessieren sich für Ernährungsthemen oder Sie benötigen eine Ernährungsberatung? 

„Gesunde Ernährung“ klingt meist komplizierter als es ist! Entscheidend ist eine angenehme Sättigung bei jeder Mahlzeit und die sensorische Befriedigung spielt ebenfalls eine große Rolle. Nur eine genussvolle Ernährung, die keine Verbote kennt, ist als Dauerernährung geeignet.

Mein Ziel: Sie zu unterstützen, eine solche Ernährungsweise für sich zu finden, dass Sie Gesundheit, Genuss und Zufriedenheit nicht mehr als Gegensätze erleben müssen. Ich möchte Sie motivieren, Ihre Ernährung umzustellen mit dem Ergebnis, dass Sie sich gar nicht mehr zu Ihren alte Gewohnheiten zurücksehnen, weil Sie sich so viel besser fühlen!

Manche Erkrankungen machen natürlich das Meiden bestimmter Lebensmittel erforderlich. Auch hier versuche ich, Sie bei der Ernährungsumstellung so zu begleiten, dass Essen trotzdem Genuss ist!

Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie mich einfach an!
Ihre Daniela Muhr-Becker